Inspirace na dietnější oběd:-)
1 miska = 1 porce. Suroviny: kuřecí prsíčka, cibule, šunkový salám, paprika, rajčata - množství dle zvážení, podle počtu strávníků.
Do vymazané misky nasypu pokrájenou cibuli.
Na cibuli položím kuřecí prsíčko, okořeněné směsí na kuřata.
Na maso rozložím nakrájený salám.
Nakonec přidám papriku a rajče.
Přikryju alobalem a vložím do trouby.
Podávám s rýží.
Po obědě můžeme chybějící kalorie nabrat z koláče:-))
Koláč je z klasického křehkého těsta.
Náplň - pokrájená jablka s cukrem a skořicí.
Přeji všem dobrou chuť:-)
Ajka
